暑期高发传染病风险增加，新冠疫情将降至较低水平

在盛夏这个时段，它既是适合出行游玩的不错时候，同时又伴随着传染病以及高温中暑带来的双重健康方面的风险，国家疾病预防控制局在近日专门去召开了新闻发布会，以此来提醒公众要科学地应对这些季节性的挑战？

夏季传染病风险上升

随着暑期来临，人员流动显著增大，与此同时，高温多雨的气候状况出现，这便为多种传染病的传播营造了条件。依据国家疾控局所开展的监测，当下占据主要风险的集中于三类疾病。首先存在的是蚊媒以及蜱传疾病这种情况，南方省份当中登革热疫情存在风险提升的状况，部分地区当中还需要对类似像是发热伴血小板减少综合征等蜱虫传播疾病的聚集性疫情抱着警惕的态度。

肠道传染病诸如手足口病以及感染性腹泻等正处在高发的季节，这需要家长以及托幼机构予以特别的关注。最后，呼吸道传染病包含新冠以及流感等，目前其流行的水平是比较低的，然而公众依旧不可完全把警惕放松。

重点人群需加强防护

暑期存在健康风险，特定人群需更多保护，其中包括老年人，其对温度变化和病原体抵抗力相对弱，还有孕妇与儿童，患有慢性病如心脑血管疾病、糖尿病等的患者抵抗力也相对弱，国家疾控局建议他们密切留意官方发布的高温健康风险预警。

建筑工人，长时间暴露在高温环境下，是中暑和热射病的极高危人群，环卫工人也是如此，快递员同样是这样，雇主应采取有效的防护措施，劳动者本人也应采取有效的防护措施，雇主还要合理安排工作与休息时间，劳动者本人也要合理安排工作与休息时间。

如何有效预防高温中暑

要预防中暑，关键在于避开高温，要增强自身的体质，还要做好物理防护，应尽量避免在每日最热的午后时段，也就是如12点至14点时间进行长时间的户外活动，要保证充足的睡眠，饮食适宜清淡，要多摄入蔬菜水果，以此为身体打好基础。

出门在外的时候，一定要采取防晒以及降温的措施，像是戴好遮阳帽，穿上浅色且透气的衣物。及时补充水分这件事是非常关键重要的，建议少量且多次地去饮用淡盐水或者运动饮料，以此来补充随着汗液而流失的电解质。千万不要一次性饮用大量的冰水，或者是含糖、含酒精滴饮料。

识别与急救热射病

危及生命的重症中暑是热射病，得能够快速识别并且施救才行。它典型症状是体温快速升高到40摄氏度以上，还跟着意识障碍，像是胡言乱语、抽搐、昏迷这类的，一旦发现身边有人有这些迹象，要第一时间拨打120急救电话。

当处于等待救援的状况时，需即刻把患者转移到阴凉且通风的地方。要快速为其做全身的物理降温，着重用湿毛巾或者冰袋对颈部、腋下、腹股沟等血管丰富之处进行冷敷。要是患者意识是清醒的，能够让其小口、好多回地饮用内含电解质的饮品。

汛期与出行健康提示

暑期既是旅游十分繁忙的高峰时段，又是雨水较多的主汛期阶段，健康防护这件事需要同时兼顾好多不同方面，出行之前，应当密切留意目的地疾控部门所发布的传染病疫情相关信息以及极端天气预警情况，在旅途中要始终保持良好的个人卫生习惯之中勤洗手这一习惯，还要特别注意饮食饮水方面的安全问题。

洪涝灾害地区的居民，需格外留意防范水源性疾病以及食源性疾病，要做好居住环境的清洁跟消毒工作，还要加强健康监测，要是一出现腹泻、发热等症状就得及时去就医，家中可以储备一些常用药品以及消毒物资。

建立多方协作防护体系

对着夏季健康风险去应对，得要政府、社会以及个人一块儿凝聚力量。政府部门不间断地增强从疫情监测到预警信息发布这一系列的手段举措，像国家疾控局跟中国气象局联合起来所做出的预警便是特别不错的实例。社区以及用人单位应当切实去推动落实防暑降温方面的措施办法，给予必要的保障支持。

个体应当积极自主去学习有关健康方面的知识，籍此提升对于风险的防范意识 ，像在家里面放置一些能够起到预防蚊虫叮咬以及驱赶蚊虫作用的用品 ，户外工作从业者随时携带能够防止中暑的类药品 ，唯独各方都切实付诸行动 ，才能够一同构建起牢固坚实的夏季健康防护抵挡线。

面向夏季里复杂且多变的健康方面的风险，您个人或者家庭最为经常运用、并且认为最为有成效的防护举措是什么呢？欢迎于评论区域分享您的经验，要是感觉本文存在帮助，也请进行点赞给予支持。