疫情严峻复杂，师生家长需做好校园疫情防控及个人防护

病情再度拉响警报，许多地方出现社区传播，校园防控面临严峻考验，师生以及家长的行动，直接关联到整个防线是不是牢固。

防控策略要知晓

如今起到防控关键作用的依旧是“外防输入、内防反弹”。每一个的个体都应当依照早发现、早报告、早隔离、早治疗这样的准则来行事。这不但属于政府所提出的要求 ，同时也是个人对于社会理应去尽到的责任。

行动方面，需主动配合社区以及单位的防疫安排。近期从境外或者国内中高风险地区返回的人员，一定要在第一时间向所在单位或者居住社区进行详细报备，不可以隐瞒行程。

新冠症状要熟悉

新冠病毒感染初期，除常见的，诸如发热、干咳、乏力这些症状外，还可能展现出，像是嗅觉味觉失灵、咽痛、肌肉酸痛等状况，而关键在于，识别早期症状，以此来阻断传播。

一旦自身或者家人呈现出上述之中任何一种可疑症状，那就应当即刻前往指定的发热门诊去就诊，还得与此同时向社区进行报告，千万不能随意自行服药，也不能故意隐瞒病情，不然就会造成延误治疗的后果再加上导致疫情出现扩散。

文明习惯要养成

对预防病毒传播而言，良好卫生习惯是起着有效屏障作用的，日常之中需要做到坚持勤洗手，还要做到多通风，并且要做到少聚集，当出现咳嗽或者打喷嚏这种情况的时候，应该使用纸巾或者用肘部去进行遮掩。

在外出行回到家之后，在吃饭之前以及上完厕所之后，都应当依照规范的那种“六步洗手法”来认真地清洁双手，搓洗的时间不应该少于20秒。出门的时候要随身带着口罩以及消毒用品，随时保持手部的卫生情况。

健康监测要落实

每天都要开展体温监测，这属于基础防控举措。一旦察觉到体温出现异常，超过了37.3摄氏度，那就必须马上报告，并且做好隔离或者就医的准备工作。走进公共场所的时候，应当自觉作出配合，完成扫码、测温以及信息登记这些事项。

身为家长，要承担起相应责任，去协助在学校就读的子女完成每一天的健康信息打卡事宜，以此保证学校能够及时知晓学生的健康状态，这可是守护校园安全极为重要的一个环节呀。

口罩佩戴要科学

对个人防护而言，科学佩戴口罩可谓是需把好的“第一道关口”。于医疗机构、商场超市、宾馆酒店这类室内公共场所当中，全程规范佩戴口罩是必须要做到的。

处在公交、地铁、电梯等这类密闭交通工具以及空间当中的时候，同样是不可以将口罩摘下来的呀。并且正确佩戴的情形是意味着得把口鼻以及下巴给盖住，鼻夹要用力压实，这样子才能确保具有密闭性呢。

饮食习惯要健康

倡导进行分餐制，以及运用实行公筷公勺，如此能够切实有效地降低减小病毒经由通过餐具而开展传播扩散的风险概率隐患。一定要坚决果断地抵制抗拒食用以野生动物，从而从源头起始之处降低减少疾病传播扩散的概率几率。

当前阶段，家庭之中私人所举行的聚会理应严谨地把控人数，防止出现十人以上的聚餐情形。与此同时，要留意保持营养的均衡状态，倡导做到戒烟并且限制饮酒，以此来增强身体的抵抗能力。

体育锻炼要加强

能显著提升免疫力的是规律锻炼，应依据个人身体状况以及条件，去选择跑步、快走、球类这类运动，要保证每天至少有30分钟的活动时间。

同样重要的是合理作息跟积极心态，保持充足睡眠，学会调节情绪压力，以积极乐观向上的状态去应对疫情，如此这般能够间接降低感染风险。

物资储备要充足

家中应当储备适量的用于防疫的物资，像是体温计、消毒液、口罩这类物品。要依照“宁可准备好却不使用，也不能在需要用时却没有准备”的准则行事，防止因临时出现短缺而致使慌乱产生。

规则性地查验物资的有效期限，适时去更替补充。充裕的储备不但能够确保家庭的安全，还能够在突发状况形成的时刻，减轻社会公共资源所承受的压力。

报告备案要详实

一定要严格依照“非必要不离开所在城市、非必要不走出国境”的倡议去做，尽可能地防止前往国内国外中高风险的区域，要是确实有需要外出，那就必须要提前去知悉目的地的防疫政策。

启程之前，需向所在单位以及社区报备详尽行程，涵盖往返的具体时间、所选用的交通方式、一同出行的人员等各种信息。回到之后，同样得主动进行报告，并且配合去做好相关的健康管理举措。

防疫信心要坚定

于信息繁杂之时，当从官方权威途径，像各地疾控中心这般，去获取疫情的动态情况以及防控的指引内容。对于那些尚未经过证实的消息，务必保持理性，不进行制造，不予以传播，不相信相关谣言？

在那历经漫长时间的抗疫进程当中，信心以及科学态度，二者所具备的重要程度是等同的。坚信在所有人共同付出努力以及予以配合的状况之下，我们最终必定能够战胜困难，从而回归到正常的生活状态之中。

于当下复杂且不断变化的疫情态势面前，您思索一下学校与家庭在协同展开防控工作期间，究竟还能够运用哪些更为有效的具体举措去保障孩子们的健康及安全得以周全？欢迎于评论区域分享您所持有之看法以及所给出的建议事宜，要是觉得此篇文章具备实用价值，请予以点赞为其加以支持。